こんにちは。院長の加藤です。今年の11月7日は暦の上で冬の始まりを告げる立冬です。 来る寒さに備えて、冬支度を始める方も多いのではないでしょうか。 暖房器具や冬物の衣類は早めに手入れを済ませて準備しておきたいですね。 さて...
こんにちは。院長の加藤です。秋といえば「食欲の秋」。旬の食材を味わうのが楽しみになる季節です。 旬の食材はおいしいだけでなく栄養価も高いため、積極的に食事に取り入れたいですね。 そんな食事が楽しみな季節だからこそ、お口のケ...
お口の衰えは要介護の入り口?「オーラルフレイル」とは
こんにちは。院長の加藤です。今年は9月16日が敬老の日ですね。 お年寄りを敬い、長寿を願う日ということで、ご高齢のご家族へお祝いをする方もいらっしゃるのではないでしょうか。 年を重ねても若々しく元気に過ごしたいものですが、実は...
こんにちは。院長の加藤です。8月に入り、いよいよ夏本番となりました。厳しい暑さが続きますが、こまめな水分補給と体調管理を心がけ、この夏を乗り切っていきましょう。 さて、8月10日は「健康ハートの日」です。810=ハートの語呂にちなみ、...